Meny
070-683 24 24
mariaberglund@me.com
Björkhamregatan 8F, 82131 Bollnäs
Svensk klassisk massage
Jag erbjuder svensk klassisk massage som är ett effektivt sätt att mjuka upp kroppens muskler. Det vanligaste sättet att beskriva svensk klassisk massage är genom ett specifikt massageprogram, som innehåller några grundläggande tekniker: lättare uppmjukning av muskler, petrissage (djupknådning), kantning/saxning (effektivt sträcka ut musklerna) lokalisera fästen och ursprung på muskler för att effektivt få i gång blodcirkulationen. Greppstyrka och massage anpassas alltid i samspråk mellan mig och klient liksom olika tester för att hitta fram till en så bra behandling som möjligt. Givetvis undersöker och kontrollerar jag som terapeut olika kontraindikationer som gör att jag inte kan ta ett uppdrag och då hänvisa vidare en klient till andra professioner. En regelbundenhet av att få massage förebygger smärta, stress och spänningar i längden.
Avslappningsmassage
Avslappningsmassage är en mjuk och smidig beröringsmassage som passar alla. Detta är en lugnande avslappningsmetod baserad på en klassisk svensk massage. Syftet med avslappningsmassage är att lindra spänningar, främja blodcirkulationen och öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även känt som ”må-bra-hormonet” eftersom det minskar stress och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välmående.
Känslor av oro och stress kommer att minska och humöret och sömnen kan förbättras.
Idrottsmassage
Idrottsmassage är utmärkt för dig som tränar mycket och känner att stora muskelgrupper behöver hård knådning och djup armbågsmassage. Jag och klienten interagerar med att börja med att växla mellan klassisk massage och triggerpunktsmassage för att uppnå bästa resultat. Trycket och intensiteten anpassas precis efter hur du vill ha.
Kropp & Sinnesbalans
Varmt och hjärtligt välkommen hit!
Mitt namn är Maria Berglund Wallgren. Jag är utbildad massageterapeut på Kroppsterapiskolan i Linköping i Svensk klassisk idrottsmassage sedan 1992, därefter har jag har ca 10 års arbetslivserfarenhet av massage av olika typer. Jag började som massör till ett fotbollslag där det mest var akuta skador som behövdes tejpas och hävas muskelkramper. Sen blev det innebandy och brännbollsyra med liknade ”skador”. Därefter bedrev jag egen klinik tillsammans med andra professioner där jag samarbetade med Kiropraktor och Idrottsmedicin i Umeå.
Jag brinner för att varje människa ska lära känna sin ”muskelkostym” och ta hand om den på rätt sätt och på så vis få den att hålla i många år. Därför vill jag dra mitt strå till stacken av kunskap i massage och den del jag har kunskap i sjukvård. Jag ger gärna råd hur klienter ska kunna gå vidare till att må så bra som möjligt i sitt liv. Min önskan är att du som kund ska känna dig trygg och säker i mina händer.
Jag arbetar även som Undersköterska på Hälsocentral.
Hos mig kan du boka tid för svensk klassisk massage, avslappningsmassage samt idrottsmassage.
Du kan enklast boka tid via Bokadirekt